TANS?YON DÜSÜKLÜĞÜ
    Pekcok kisinin derdidir. ?zellikle yaz aylarinda bu konudaki sikayetlerde artis g?rulur. Dusuk tansiyon, kalbin ortalama normal degerinin yuzde 10-20 altinda kan pompalamasi ile ortaya cikar. ?zellikle gencler ve kadinlar bu problemle sik karsilasir.
    Aslinda dusuk tansiyon, kalp hastaliklarina yakalanmamak icin tercih edilir. Ancak bazi hallerde sikinti meydana getirir.
    Yasa g?re degismekle birlikte 10-6'nin altindaki degerler dusuk kabul edilir.
    Ne yapmali?
* Tansiyon ?zellikle sabah uyanildiginda dusuktur. Bu yuzden aniden ayaga kalkmamali, birkac dakika kan dolasiminin dengelenmesi beklenmelidir.
* Egzersiz ve ilik-soguk dus faydalidir.
* Tuz, biber ve sabahlari icilecek biraz tuzlu corba dusuk tansiyona iyi gelir.
* Stresli gunlere dikkat edilmelidir. Moral bozuklugu tansiyonun dusmesine sebep olur.

Hazirlayan Secdegulleri.Net ve Secdegulleri.Net Sitelerine Tesekkurler

Copyright © Asagi Homurlu Kasabasi Resmi Web Sitesi Yayıncı Firmalardan İzin alınarak. Yayınlanabilir.

Yayınlanma: 2005-09-06 (675 okuma)